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Embora não exista um único fator que possa definir a luta de pessoas mais velhas contra a balança, o especialista Fábio Moura conta que vários elementos podem facilitar o ganho de peso com a idade, como genética, quedas hormonais, sedentarismo e hábitos alimentares. No caso das mulheres, as mudanças hormonais desempenham grande papel a ...

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3. Uma gordura boa para se ingerir é a que está na composição do azeite de oliva extravirgem; 4. Faça refeições de três em três horas corretamente (não as pule e nem fique beliscando). O recomendado é ter de 5 a 6 refeições por dia; 5. Chá de hortelã estimula o apetite; 6. Faça uma pequena ceia antes de dormir;

Conforme especialistas, é possível sim engordar em uma semana de descontrole alimentar. O pior de tudo é que, dependendo do metabolismo de cada pessoa, dá para ganhar um quilo ou mais se a cota diária ideal de calorias for ultrapassada por 7 dias. Quantos quilos Perdemos durante a noite?

Considerando que "engordar" é ganhar gordura e "emagrecer" é diminuir o percentual "gordo", ambos podem acontecer independente do peso. Digo isso porque uma variação de até 2 kg durante o dia é completamente normal e não representa "engordar" e nem "emagrecer" de fato.

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April 2022 Pontuação: 4.1/5 ( 19 avaliações ) Digo isso porque uma variação de até 2 kg durante o dia é completamente normal e não representa "engordar" e nem "emagrecer" de fato. Você pode pesar 3 kg a mais e ter emagrecido (caso estes quilos sejam de músculos), ou ver na balança 4 kg a menos e ter engordado (caso tenha perdido massa magra).

Para saber se você está estalando o biquinho corretamente, beije o ar. Qual a altura do barulho do beijo? Deve ser um "estalo" bem alto ao separar os lábios e puxar o ar para dentro da boca. Um beijo romântico quase não provocará tal estalo, pois os lábios estarão muito mais relaxados.

Já passou pela experiência de, ao falar sobre o beijo de alguém, ouvir um relato bem diferente daquele que você vivenciou? Pois então. Nem tudo o que funciona para um vai funcionar da mesma forma para outro. É partindo dessa premissa que, para comemorar o Dia do Beijo, nesta quinta-feira (13), questionamos sexólogas sobre se, afinal, existem "beijos ruins" ou se é tudo meramente uma ...

Significa que o beijo precisa "encaixar". É como um passo de dança: se um está acelerado e o outro está lento, é impossível manter o ritmo. E para encontrar a sintonia perfeita, você precisa observar o estilo de beijo da pessoa, e acrescentar outros detalhes, como provocações e uma boa pegada , por exemplo.

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via GIPHY. É claro que para você saber como é o beijo de cada signo não poderia faltar o beijo de Leão, que é um show à parte, como tudo o que este nativo faz, né. É cheio de desejo, vontade e fantasia. Lembre-se que ele é um felino, então irá te agarrar, te atacar, te morder, te descabelar, te arranhar. É um beijo animalesco e ...

Existe um fenômeno comum entre os beijoqueiros: o beijo mole. Fuja dele, evite-o à qualquer custo. Ele é extremamente broxante, desestimulante e proporciona aquela sensação assustadora causada durante o primeiro beijo da sua vida: nojo.

Gengibre, abacaxi, canja de galinha, alho e cebola são alimentos indicados para diminuir a congestão nasal Para não piorar o sintoma, a recomendação é consumir com moderação alimentos como as bebidas alcoólicas e os alimentos industrializados

7 minutos Alguns se perguntam se a comida pode estar indo pelo canal errado. Bem, a resposta é que isso pode acontecer. o que fazer nesse caso? A maioria de nós já experimentou uma sensação de afogamento ao beber ou comer alguma coisa. É então que dizemos a frase típica: "ela foi pelo canal errado" .

O que fazer quando a comida vai para o nariz? Já em menores acima de 1 ano, adultos e idosos, o recomendado é a manobra de Heimlich, uma espécie de abraço por trás, pouco acima da barriga, para tentar expulsar o alimento ou corpo estranho. Uma dica é: se a pessoa estiver falando, tossindo ou chorando, não faça a manobra, porque a ...

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Insuficiência velofaríngea grave pode fazer com que alimentos sólidos e líquidos sejam regurgitados através do nariz. Os médicos suspeitam de insuficiência velofaríngea em pessoas com anormalidades típicas da fala.

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1. Fazer uma lavagem nasal A lavagem nasal, que pode ser feita com uma seringa sem agulha ou irrigador nasal, ajuda a remover o muco e as secreções dos seios nasais, ajudando a desentupir o nariz. Para fazer a lavagem basta dissolver 1 colher de sopa de sal em 1 xícara de chá de água e preencher a seringa ou o irrigador nasal.